Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

4.6 50 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

180 g

Zutaten

Wasser
500 g
Brokkoliröschen halbiert
90 g
Zucchini in Streifen (5 cm x 2 cm)
90 g
Zitronensaft (optional) zum Servieren

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 30 g

Natrium 0 mg

Eiweiß 0.9 g

Brennwert 41 kJ / 10 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 0.8 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 0.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Love at first Bite! 34 Rezepte
Deutschland

Love at First Bite - Beikost Phase 1 16 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Gemüsebrei mit Kokosmilch und Hähnchen

25 Min

Süßkartoffeln mit Petersilienwurzel und Hähnchen

30 Min

Babyfreundliches Beerenkompott

15 Min

Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel

30 Min

Dampfgegarte Erbsen und Mais

15 Min

Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke

25 Min

Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte

25 Min

Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry

25 Min

Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree

25 Min

Butternusskürbis, Zimt und Mandel Püree

30 Min

Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika

1 Std. 20 Min

Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei

35 Min